¡Buenas! A continuación repasaremos unas pautas
importantes a tener en cuenta antes de movilizar un paciente.
-
Separar los pies, uno al lado del paciente y otro detrás;
- A partir de la posición de agachados (posición de sentados),
mantener la espalda recta. Esto hace que la espina dorsal, los músculos y los
órganos abdominales estén en alineamiento correcto;
-
Cuello y cabeza deben
seguir la alineación de la espalda;
-
Dedos y manos han de extenderse por el paciente para ser
levantados con la palma. Si sólo usamos los dedos nos podemos lesionar.
- Acercarse al paciente, brazos y codos al lado del cuerpo. Si los
brazos están extendidos, pierden mucha de su fuerza. El peso del cuerpo está
concentrado sobre los pies. Comenzar el levantamiento con un empuje del pie
trasero.
- Para evitar la torsión del cuerpo, pues es la causa más común de
lesión de la espalda, se ha de cambiar el pie delantero en la dirección del
movimiento;
- Si el paciente es demasiado pesado para una persona, los
integrantes deben coordinarse entre ellos contando hasta tres.
Estas
son unas sencillas pautas que debemos tener en cuenta siempre que necesitemos
movilizar un paciente. Y lo más importante: conocer nuestras limitaciones y
pedir ayuda siempre que lo necesitemos, por nuestro bien y por el de los demás.
¡Un
saludo!
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